Beperkende overtuigingen zorgen ervoor dat je bepaalde situaties, uitdagingen, opdrachten of gesprekken niet aangaat. Door deze overtuigingen geloof je dat je dit niet kunt, niet wilt, niet kunt bereiken, niet waard bent of niet goed genoeg voor bent. Zo saboteer je jezelf vaak in wat je ècht wilt.Overtuigingen zijn echter eenvoudig binnen enkele minuten te veranderen. In dit blog leg ik je uit hoe je met LIVE THE CONNECTION gemakkelijk een overtuiging verandert. Onderaan het blog vind je mijn Black Friday Korting op een sessie om jezelf dit te leren.(meer…)

Een krachtige overtuiging geeft vorm aan jouw werkelijkheid. Hoe dit onderbewuste mechanisme in jouw onderbewuste werkt leg ik meer over uit in dit blog. Als je iets wilt veranderen aan jouw werkelijkheid is het dus belangrijk om een krachtige overtuiging in jouw onderbewuste te installeren. In dit blog leg ik je uit hoe je zo'n krachtige overtuiging formuleert. (meer…)

Zowel met LIVE THE CONNECTION als PSYCH-K® begeleid ik cliënten. Sinds LIVE THE CONNECTION steeds bekender wordt, krijg ik steeds vaker de vraag wat is het verschil tussen LIVE THE CONNECTION en PSYCH-K®?In dit blog leg ik uit wat is het verschil is tussen beide energie psychologie methoden, maar ook leg ik uit wat de overeenkomsten zijn.(meer…)

Spiertesten leer ik praktisch aan iedereen die ik begeleid met energie psychologie processen. Met spiertesten kun je communiceren met je onderbewuste. Mocht je nog niet bekend zijn met spiertesten, dan leg ik je in dit blog uit hoe dit communiceren met je onderbewuste in zijn werk gaat.Onduidelijkheid bij het spiertesten geeft vaak onzekerheid. In dit blog leg ik uit wat belangrijk is bij het jezelf spiertesten, welke blokkades spiertesten onduidelijk kunnen maken en hoe je deze onduidelijkheid kunt oplossen.(meer…)

Ervaar je dat je in een situatie zit die je niet wilt of dat het niet lukt wat je wilt bereiken?Ondersteunt jouw onderbewustzijn wel wat jij wilt? Wil je een relatie met een liefdevolle partner, genoeg vrije tijd naast je baan, meer rust in je werk ervaren, een liefdevolle ouder voor je kind(eren) zijn, een goede gezondheid? (meer…)

Hoe komt het dat je vaak jezelf dingen voorneemt het anders te doen of jezelf doelen stelt en vervolgens het toch niet doet? Waarom saboteer je jezelf?Als Ontstress & Mindset Coach met cliënten aan deze zelfsabotages. Zo kun jij creëren wat je wél wilt.In dit blog leg ik uit wat er in je onbewuste gaande is bij zelfsabotage en hoe je met energie psychologie zelfsabotage kan resetten. (meer…)

Vanaf 2016 begeleid ik mensen met zichzelf programmeren met Energie Psychologie Methodes. Met Energie Psychologie kun je patronen die je leven lang had in enkele minuten veranderen. Vele mensen heb ik hiermee geholpen hun doelen te bereiken door hun mindset te herprogrammeren.In de afgelopen jaren heb ik op basis van mijn ervaring een werkwijze ontwikkeld, waarmee mensen doorgaans in 4 sessies veel stress-gevende patronen resetten en grote stappen maken richting wat ze willen bereiken.Ben je benieuwd hoe je je onderbewuste programmeringen in deze 4 sessies reset? (meer…)

Je kent het waarschijnlijk wel of hebt het meegemaakt. Als je zwanger bent, dan zie je overal zwangere buiken. Of als je een bepaalde auto wilt kopen, zie je dit merk overal rijden. Dit is je onderbewuste dat jou helpt je doel te bereiken. Om preciezer te zijn, het is het Reticulair Activatie Systeem in je brein.   (meer…)

Hoe herprogrammeer je je onderbewuste is vaak de eerste vraag die mensen mij stellen bij een kennismakingsgesprek.In dit blog leg ik je uit hoe het herprogrammeren in zijn werk gaat.   Door je onderbewuste te herprogrammeren verander je hoe je je voelt, denkt en handelt De wetenschap maakt steeds meer duidelijk dat wij mensen maar zeer beperkt bewuste keuzes maken. We handelen grotendeels op basis van onze routines. Slechts 5% van je handelen wordt aangestuurd door je bewustzijn. Dit betekent dat je voor 95% functioneren vanuit je onderbewuste. Wanneer je stress ervaart, wil je onderbewuste je beschermen en handel je voor nog meer dan 95% op je onderbewustzijn. Je onderbewuste is dus voor het overgrote deel verantwoordelijk voor je handelen, je gedachten en je gevoelens. Ben je niet blij met wat je doet, of wat je denkt of wat je voelt?Wanneer je dit wilt veranderen, bereik je dus het meeste als je je onderbewuste verandert. Hoe herprogrammeer je je onderbewuste? (meer…)

Communiceren met je onderbewuste is waar ik dagelijks mensen bij begeleid in mijn Ontstress en Mindset Coachingspraktijk. Ik help mensen bij het herprogrammeren van hun stress- en mindsetpatronen. In een serie blogs vertel ik hoe jezelf programmeren werkt. In dit blog: Hoe werkt dit communiceren met je onderbewuste? (meer…)

Waarom werkt PSYCH-K , LIVE THE CONNECTION en Refreshing Beliefs Method zo krachtig in het herprogrammeren van jezelf? In mijn praktijk voor Ontstress & Mindset Coahing werk ik met de energie psychologie methoden PSYCH-K®, LIVE THE CONNECTION® en Refreshing Beliefs Method om je te begeleiden met jezelf herprogrammeren. Want met deze 3 methodes communiceer je direct met je onderbewuste. Angsten en trauma's kun je zo gemakkelijk loslaten. Maar ook je gevoelens, gedrag en mindsetpatronen kun je hiermee snel en effectief veranderen. In dit blog leg ik je uit waarom werken met het onderbewuste zo krachtig werkt om jezelf te herprogrammeren. (meer…)

In deze mondiale crisis willen we volgens mij praktisch allemaal hetzelfde. Maar hoe creëren we deze situatie met elkaar?Een menselijke neiging is om de focus te hebben op waar we vanaf willen. Als Mindset Coach wil ik je in dit blog uitleggen waarom deze vraag belangrijk is om gezamenlijk verandering te creëren: 'Wat wil jij wél?' (meer…)

Mijn automatische gedrag was niet altijd makkelijk te veranderen Vroeger is het mij regelmatig overkomen dat in de rij bij de bakker iemand voordrong. Ik wist zeker dat ik aan de beurt was. Toch hield ik mijn mond. (meer…)