Over Else

OVER ELSE

Op zoek naar innerlijke rust, vertrouwen en een positief zelfbeeld

Verlegen, onzeker en mij constant aanpassen

Zolang ik mij kan herinneren was ik een meisje dat onzeker en verlegen was. Ik deed erg mijn best op school en deed wat ik dacht dat van mij verwacht werd. Daar ben ik ver mee gekomen. Ik heb een universitaire opleiding gedaan en had goede banen bij exportbedrijven.

Ik paste me echter constant aan anderen aan. In partnerrelaties was ik altijd het hen naar de zin aan het maken. In mijn werk voelde ik mij vaak overbelast. Ik vond het moeilijk om nee tegen werk te zeggen en ik ben dan ook meerdere keren op stressklachten uitgevallen.

Tegen de dertig begon ik me erg te interesseren voor psychologie en mijn eigen persoonlijke ontwikkeling. Daarom werd het aantrekkelijk om een opleiding voor psychosociale begeleiding te gaan doen, waardoor ik nu psychosociaal therapeut ben vergoed door de aanvullende zorgverzekering.

Mijn jeugd was toch niet zo goed als ik dacht

Toen mijn relatie na 13 jaar uitging was dit heel zwaar voor mij. Toen ben ik zelf in therapie gegaan. Ik kwam erachter dat mijn jeugd niet zo goed was als ik eigenlijk altijd vanuit was gegaan. Ik had toch geen trauma’s meegemaakt? Of toch wel?

Gaandeweg kwam ik er achter dat hoewel mijn ouders fysiek heel goed voor mij gezorgd hebben, zij emotioneel weinig beschikbaar voor mij zijn geweest. Dit had mij veel onveiligheid in mezelf gegeven. Dit wordt ook wel een onveilige hechting genoemd. Daar kwamen mijn aanpassingspatronen, onzekerheid en stressklachten vandaan.

Toen ik zelf steeds zelfbewuster werd en ik meer in contact met mijn eigen gevoelens en behoeften kwam, kon ik gaan zien en ervaren dat ik veel angsten (onzekerheid) uit mijn jeugd had overgehouden. Dit zorgde voor mezelf vaak niet voelen, of angstig voelen en/of druk zijn in mijn hoofd. Ook gaf het verlatingsangsten in mijn relaties en regelmatig depressieve gevoelens en gedachten.

Versnelling van mijn ontwikkeling: van angst naar vertrouwen

Daarna is mijn zoektocht begonnen in vele verschillende aanvullende therapieën, opleidingen en workshops naar innerlijke rust, vertrouwen en een positief zelfbeeld.

Met het gaan toepassen op mezelf van de energiepsychologie methodes PSYCH-K®, LIVE THE CONNECTION® en Refreshing Beliefs Method kwam er een enorme versnelling van mijn persoonlijke ontwikkeling. Deze processen zijn zo snel op jezelf toe te passen om nieuw gedrag, gedachten en gevoelens te krijgen. Ik besloot dat ik hiermee anderen ook wilde gaan helpen en individueel te trainen hoe je deze processen op jezelf toepast.

De afgelopen jaren heb ik alle opleidingen van eerst PSYCH-K® en daarna van LIVE THE CONNECTION gedaan. Aanvullend heb ik nog opleidingen in EMDR en Refreshing Beliefsmethod gedaan. Mijn praktijk ben ik gestart in 2016. De afgelopen 10 jaar heb ik al vele honderden mensen geholpen om meer innerlijke rust, vertrouwen en een positief zelfbeeld te ontwikkelen.

Door mij gevolgde workshops en supervisie in energiepsychologie:

2015 PSYCH-K® Basisworkshop, Wendy van Heteren
2016 PSYCH-K® Professional, Hans Vrijmoeth
2016 PSYCH-K® Advanced Workshop, Marina Riemslagh
2016 PSYCH-K® Health & Wellbeing Workshop, Duccio Locati
2017 LIVE THE CONNECTION® Workshop de Kern, Marina Riemslagh
2018 Refreshings Beliefs Method E-course, Richard Schultz
2018 LTC Themamodule Familiepatronen, Marina Riemslagh
2018 LTC Themamodule Communicatie en Zelfsabotage, Marina Riemslagh
2018-2019 LTC Individuele supervisie, Marina Riemslagh
2018-2026 LTC Groepssupervisie, Marina Riemslagh
2018-2020 PSYCH-K® Webinar Health & Wellbeing, Duccio Locati
2019 LTC Themamodule Prenatale imprints, Marina Riemslagh
2019 LTC Themamodule Grensoverschrijding, Marina Riemslagh
2020-2026 LTC Online meetings themaworkshops, Marina Riemslagh
2021 EMDR basisopleiding, René Veraar (BivT)
2021 LTC Themamodule Gezondheid, Marina Riemslagh
2022 LTC Workshop coachen met LTC (Vliegende Start I&II), Marina Riemslagh
2023 LTC Workshop Herstellen, Marina Riemslagh
2024 LTC Workshop Hechting en Relaties, Marina Riemslagh

Opleidingen in psycho-sociale begeleiding en psycho-sociale problematiek:

2007 HBO opleiding Psycho Sociale Begeleiding, Academie Integrale Menswetenschappen (SPSO)
2017 Psycho Sociale Basiskennis, Con Amore
2022 ConAmore Workshop Hoogsensitiviteit, Anouk Drieman
2023 Hupper Workshop Narcisme, Martin Appelo
2023 Conamore, Workshop Het placebo effect, Rose Jansen
2024 Conamore, Workshop De Polyvagaal Theorie in je praktijk, Anouk Drieman
2025 Hupper, Workshop Oplossingsgericht werken, Eva Kuiper

Op Linkedin kun je een uitgebreidere CV van mij terugvinden.

WERKWIJZE

Kennismakingsgesprek

Wil je bespreken wat ik voor je kan betekenen of meer informatie over mijn werkwijze?

Maak een afspraak voor een gratis kennismakingsconsult.
In het telefonisch gesprek of per beveiligd videobellen vertel ik je graag wat je van mij en mijn werkwijze mag verwachten. Daarna beslis je of je door wilt gaan.

Wil je eerst meer lezen over hoe je je onderbewuste programmeringen herprogrammeert met mijn begeleiding en training?
In mijn gratis Ebook kun je hier meer over lezen.

Begeleiding op maat

Heb je gekozen voor mijn begeleiding, dan stuur ik je een intakeformulier en begeleidingsovereenkomst. Het intakeformulier bespreken we tijdens de eerste afspraak. Op basis van je klachten en wat je wilt bereiken maken we een begeleidingsplan.

Wat zijn je wensen? Waar wil je naartoe? Waarin wil je jezelf ontwikkelen? Wat wil je emotioneel verwerken? Op basis van je behoeften maken we zo een begeleidingsplan dat is afgestemd op wat jij wilt bereiken.

Wanneer een probleem grotere vormen aanneemt dan enkel in mijn begeleiding kan worden begeleid, zal ik je aangeven waarbij ik je kan begeleiden. Tevens zal ik ik je aangeven waarvoor ik je kan doorverwijzen naar een gespecialiseerde collega.

Evaluatie

We werken in de begeleidingssessies met het veranderen van je onderbewuste. Veranderingen kunnen daardoor snel heel natuurlijk voelen. Daarom evalueren we na elke sessie wat de vorige sessie heeft gebracht.

Na vier afspraken houden we een evaluatie en kijken we samen naar de voortgang van het begeleidingsplan. Hoe gaat het nu met je? Wat heb je al bereikt? Ben je tevreden? De evaluatie bepaalt mede het verdere verloop van de begeleiding. 

Kwaliteitsbeleid

Beroepsvereniging LVPW
Graag kwalitatief bied ik goede begeleiding. Mijn kennis en ervaring houd ik op peil door middel van bij -en nascholing, intervisie en supervisie. Ik ben geregistreerd lid van de onafhankelijke beroepsvereniging voor Psychosociaal Werkenden (LVPW). Ik werk volgens de kwaliteitscriteria en de beroepscode van de LVPW.
Tevens ben ik geregistreerd lid van het Register Beroepsbeoefenaren Complementaire zorg (RBCZ). Mijn begeleiding wordt daarom gedeeltelijk vergoed uit veel aanvullende zorgverzekeringen.

 

Begeleidingsovereenkomst, privacy -en cookie-beleid
Vanuit de wetgeving WBGO en Wkggz ben ik verplicht een begeleidingsovereenkomst met je af te sluiten en een dossier aan te leggen van de gegevens, die je mij verstrekt.
In de overeenkomst teken je ervoor dat ik je mag begeleiden en dat je akkoord bent met mijn werkwijze beschreven in mijn algemene voorwaarden.
Ik doe mijn best om jouw privacy van wat je met mij deelt te waarborgen. Lees hier welke gegevens ik van jou bewaar en hoe ik omga met jouw privacy. Tevens kun je hier mijn beleid voor plaatsing van cookies door mijn website lezen.

 

Klachtenbeleid

Waar mensen met elkaar werken kunnen conflicten ontstaan. Ondanks de kwaliteit die ik probeer te waarborgen kunnen jij (en/of jouw begeleider) en ik met elkaar in conflict komen. Indien je een klacht hebt waar we samen niet uitkomen, kun je je daarom wenden tot mijn beroepsvereniging LVPW. Op hun website kun je lezen hoe de klachtenprocedure werkt.
In dit kader ben ik ook lid van SCAG, de gespecialiseerde geschilleninstantie voor de Complementaire en Alternatieve Gezondheidszorg.

 

 

TARIEVEN

Particulieren

Mijn uurtarief is 92 Euro (= 138 Euro per 1,5 uur)

Begeleidingssessies duren in principe 1,5 uur bij aanvang van een traject.
Het is ook mogelijk dubbele sessies van 3 uur te boeken als je van veraf komt. Begeleidingssessies zijn echter ook per beeldbellen mogelijk.

Op een pakket van 4 begeleidingssessies van 1,5 uur vooruitbetaald via mijn webshop krijg je 40 Euro korting. Je betaalt dan 512 Euro ipv 552 Euro.
Kortingen op pakketten gecombineerd met mijn cursussen vind je op deze pagina.
Voor trajecten bied ik voorafgaand een GRATIS en Vrijblijvend kennismakingsconsult aan. Deze kun je boeken via de pagina GRATIS.

Vaak kun je vergoeding uit je aanvullend budget van je zorgverzekering terugkrijgen. De vergoedingen van de verschillende zorgverzekeringen per dag (= per sessie) tref je hier.

Aan de volgende personen, bied ik op verzoek ook sessies van 1 uur aan (meestal per beeldbellen):
– personen die van een sociaal minimum leven
– personen die al een intensief trainingstraject bij mij hebben gevolgd
– personen die de Ontstress en Mindset Challenge, workshop de Kern of meer workshops van Live The Connection gevolgd hebben
– personen die de Basisworkshop of meer workshops van PSYCH-K® hebben gevolgd

Zakelijk

Een zakelijk coaching traject offreer ik passend bij de vraag van uw werknemer. Hierbij kan ik verbeterpunten vanuit de leidinggevende meenemen. In dit geval vindt er dan ook afstemming plaats tussen mijzelf, de coachee, de leidinggevende en eventueel de bedrijfsarts.

Voor bedrijven is mijn uurtarief € 130,- per uur exclusief BTW.
Coachingssessies duren 1,5 uur.

Op de factuur vermeld ik dan Coaching. Indien gewenst kan ook een Individueel Trainingstraject aangeboden worden.

Bij vooruitbetaling van een traject van meer dan 4 sessies van 1,5 uur is een korting bespreekbaar.

Gratis en Vrijblijvend Kennismakingsgesprek

Heb je een probleem waarvan je wilt weten of ik je daarbij kan helpen?

Plan direct in mijn agenda een afspraak voor een consult van 30 minuten via deze pagina.

Doorgaans wordt in dit gesprek besproken:
– waar je tegenaan loopt en waar kan ik jou mee helpen om te bereiken
– hoe ik je daarmee kan begeleiden in een traject
– hoe het herprogrammeren van je onderbewuste programmeringen (patronen) in zijn werk gaat met de energie psychologie methoden die ik je leer en je mee begeleid in de mijn sessies (staat ook veel van beschreven in dit blog)
– mijn verdere werkwijzen (staan ook beschreven in mijn algemene voorwaarden)

Kortingsacties en Wachttijd voor betaalde begeleidingssessies

Kortingsacties en de wachttijd voor betaalde sessies kun je terugvinden op de pagina GRATIS

Vergoedingen

Zorgverzekering:
Mijn coaching wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekeringspakketten, meestal uit de alternatieve zorg, budget Psychosociale begeleiding. De vergoeding door jouw zorgverzekering kun je hier opzoeken op de site van mijn beroepsvereniging LVPW.

Werkgever:
Ik kan je aanraden om met je werkgever te overleggen of er sprake kan zijn van vergoeding. Coaching kan namelijk je functioneren verbeteren en ziekteverzuim voorkomen of verkorten.
Een werkgever reserveert vaak een opleidingsbudget per medewerker. Individuele coaching wordt in veel gevallen als goedkoper en effectiever ervaren dan een opleiding of groepstraining.
Ook is mogelijk om een individuele training in aan te bieden. Zie hiervoor ook mijn pakketten van trainingen.
Tegen extra vergoeding is een verslag van behaalde doelen (na overleg met jou) voor de werkgever mogelijk.