Nieuw gratis Ebook: Programmeer Jezelf

Nieuw gratis Ebook: Programmeer Jezelf

Mijn gratis Ebook 'Programmeer Jezelf en Creëer het leven dat je wilt' heb ik vernieuwd. De laatste jaren heb ik vele mensen mogen begeleiden bij het leven te creëren dat zij willen. Hiervan heb ik veel geleerd, maar ook van de nieuwe verdiepingsworkshops die ik heb gevolgd en mijn eigen ontwikkelingsproces als Ontstress & Mindset Coach. Daarom zijn uit deze ervaringen nieuwe verdiepende processen en een nieuwe werkwijze gekomen. Deze vroegen om een nieuw gratis Ebook om mijn huidige werkwijze en mogelijkheden in de begeleiding beter weer te geven. (meer…)
Goede voornemens? Zo hou je ze vol!

Goede voornemens? Zo hou je ze vol!

Puur op wilskracht is het vaak moeilijk om goede voornemens vol te houden.Wat maakt het vaak zo moeilijk om je goede voornemens vol te houden?   Terugvallen op de automatische piloot Je handelt voor ongeveer 95% op de automatische piloot, ook wel ons onderbewuste genoemd. Slechts 5% doe je bewust. In je bewustzijn zit nou juist je wilskracht.Dus is er bijvoorbeeld een stressvolle situatie die je aandacht vraagt, dan val je terug op de 95% automatische piloot. Voor je het weet steek je weer die sigaret op, grijp je naar iets te snoepen of je zit weer voor de televisie in plaats van op de sportschool.Weg goede voornemen! (meer…)

Ik gebruik cookies om zeker te stellen dat mijn website jou de beste ervaring geeft.

Pin It on Pinterest