In deze mondiale crisis willen we volgens mij praktisch allemaal hetzelfde. Maar hoe creëren we deze situatie met elkaar? Een menselijke neiging is om de focus te hebben op waar we vanaf willen. Als Mindset Coach wil ik je in dit blog uitleggen waarom deze vraag belangrijk is om gezamenlijk verandering te creëren: 'Wat wil jij wél?' (meer…)

Wil je meer van het leven genieten in 2022?Of heb je momenteel veel angst of stress en wil je hieraan werken in 2022?Wil je het leven gaan creëren waar je naar verlangt?Ben je van plan om om jezelf hierbij door mij te laten begeleiden? De vergoeding van de aanvullende zorgverzekeringen voor 2022 is bekend.Tot 31 december 2021 kun je een zorgverzekering uitzoeken, die mijn begeleidingssessies zo goed mogelijk voor jouw situatie vergoedt. (meer…)

Mijn gratis Ebook 'Programmeer Jezelf en Creëer het leven dat je wilt' heb ik vernieuwd. De laatste jaren heb ik vele mensen mogen begeleiden bij het leven te creëren dat zij willen. Hiervan heb ik veel geleerd, maar ook van de nieuwe verdiepingsworkshops die ik heb gevolgd en mijn eigen ontwikkelingsproces als Ontstress & Mindset Coach. Daarom zijn uit deze ervaringen nieuwe verdiepende processen en een nieuwe werkwijze gekomen. Deze vroegen om een nieuw gratis Ebook om mijn huidige werkwijze en mogelijkheden in de begeleiding beter weer te geven. (meer…)

Puur op wilskracht is het vaak moeilijk om goede voornemens vol te houden.Wat maakt het vaak zo moeilijk om je goede voornemens vol te houden?   Terugvallen op de automatische piloot Je handelt voor ongeveer 95% op de automatische piloot, ook wel ons onderbewuste genoemd. Slechts 5% doe je bewust. In je bewustzijn zit nou juist je wilskracht.Dus is er bijvoorbeeld een stressvolle situatie die je aandacht vraagt, dan val je terug op de 95% automatische piloot. Voor je het weet steek je weer die sigaret op, grijp je naar iets te snoepen of je zit weer voor de televisie in plaats van op de sportschool.Weg goede voornemen! (meer…)