Wil jij meer rust, vertrouwen en zelfliefde ervaren in je leven?
Ik help mensen die last hebben van stress, onzekerheid, terugkerende patronen of de gevolgen van een emotioneel afwezige ouder en/of ingrijpende ervaringen in hun jeugd.
In mijn individuele sessies, cursussen en workshops werk ik met effectieve neuropsychologische methoden.
Samen onderzoeken we welke bewuste en onbewuste patronen je nog belemmeren. Vervolgens werken we aan het verminderen van stress en het ontwikkelen van nieuwe, ondersteunende overtuigingen en reacties.
Als psycho-sociaal therapeut worden mijn sessies gedeeltelijk vergoed vanuit veel aanvullende zorgverzekeringen.
Ontdek hoe je meer rust, vertrouwen, veerkracht en een positief zelfbeeld kunt ontwikkelen – en creëer een leven dat beter aansluit bij wie je werkelijk bent.
Innerlijke rust, vertrouwen en een positief zelfbeeld opbouwen
Mijn eigen zoektocht heeft mij hier gebracht. LEES MEER
Innerlijk rustig worden
Wil je minder piekeren, je zorgen of druk maken?
Leer jezelf te programmeren naar innerlijke rust. LEES MEER
Herstellen van liefdespijn en de gewenste partner aantrekken
Raak jouw partner jou diep? Of lopen jouw relaties steeds mis en voelen ze toxisch voor jou?
Door jouw pijn te verwerken en je patronen te veranderen ga je andere relaties aantrekken. LEES MEER
Herstellen van (jeugd) trauma
Wil je herstellen van (jeugd) trauma’s?
Verwerk je trauma’s op een lichte en snelle wijze met het ABC van Ontstressen. LEES MEER
Je angst -en paniekklachten blijvend tot rust brengen
Heb je angsten of paniekaanvallen en houdt dit je tegen in je leven?
In een begeleidings -en trainingstraject leer ik hoe je angsten blijvend loslaat. LEES MEER
Somberheid- en depressieherstel
Wil je je graag weer blij voelen en zin in het leven hebben?
Met leefstijlverandering en mindreset werk je blijvend aan je klachten. LEES MEER
Leer je beperkende overtuigingen te veranderen en vergroot je zelfvertrouwen
Wil je je meer zelfverzekerd voelen?
Je zelfvertrouwen neemt snel toe door mindset verandering. LEES MEER
Herstellen van je HSP-klachten en/of chronische vermoeidheid door een geboortetrauma
Te vroeg geboren worden of veel stress in de baarmoeder meemaken geeft een meer gevoelig zenuwstelsel.
In een traject werken we stap voor stap aan je zenuwstelsel tot rust brengen. LEES MEER
Grenzen stellen
Vind je het moeilijk om nee te zeggen, voor jezelf op te komen of aan te geven wat je werkelijk wilt?
De oude patronen hieronder kun je veranderen. LEES MEER
Ervaringen van cliënten
De afgelopen jaren heb ik al honderden mensen geholpen en velen hebben een review achtergelaten. LEES MEER
Hoe programmeer je jezelf?
Wil je weten hoe je zo het leven creëert dat jij wilt? Dan raad ik je aan om mijn GRATIS E-book te lezen.
Waarom grenzen stellen zo moeilijk is bij verlatingsangst
Veel mensen weten rationeel heel goed dat grenzen stellen belangrijk is. Toch vinden ze het ontzettend moeilijk om nee te zeggen, voor zichzelf op te komen of aan te geven wat ze werkelijk willen. In plaats daarvan passen ze zich aan, houden rekening met de behoeften...
Toxische relaties ontstaan vanuit hechtingspijn
Toxische relaties ontstaan vaak vanuit hechtingspijn. Ontdek hoe verlatingsangst en bindingsangst elkaar aantrekken en relaties beïnvloeden.
Hoe laat je je HSP tot rust komen?
Hoe je je HSP tot rust laat komen, vertel ik je graag in dit blog. Tevens kun je zo (chronische) vermoeidheidsklachten aanzienlijk verminderen. Hoogsensitiviteit (ook wel HSP genoemd) en (chronische) vermoeidheid (CVS/ME) gaan vaak samen. Hoog Sensitieve Personen...