Wil jij je innerlijke rust (her)vinden?
In mijn Ontstress & Mindset Coaching gebruik ik PSYCH-K® en andere methoden, waarmee je je brein kunt herprogrammeren.
Stress en belemmerende patronen kun je effectief veranderen naar waar je naar verlangt. Zo kun je het leven creëren dat jij wilt.
Ik help je er graag mee!
Eigenwaarde vergroten
Wil je je rustig en ontspannen bij kritiek kunnen voelen, fouten durven maken en je blij met jezelf voelen? Ontstress Coaching vergroot je eigenwaarde. LEES MEER
Relatiestress wegnemen
Wil je de stress die je voelt in een relatie wegnemen? In mijn Ontstress Coaching bied ik een effectieve manier om zonder de ander te werken aan stress in een relatie. LEES MEER
Zelfvertrouwen vergroten
Wil je je zelfverzekerd voelen op je werk, bij het spreken in groepen of bij het maken van een examen? Met Ontstress Coaching kun je snel je zelfvertrouwen vergroten. LEES MEER
Opvoedingsstress opheffen
Wil je rustiger op moeilijke situaties kunnen reageren en het samen gezelliger hebben? Met Ontstress Coaching help ik je hiermee. LEES MEER
Somberheid- en depressieherstel
Wil je je graag weer blij voelen en zin in het leven hebben? Met Ontstress Coaching en Leefstijl Coaching kunnen we effectief werken aan gevoelens van somberheid en aan depressie. LEES MEER
Lichamelijke stressklachten wegnemen
Wil je een betere weerstand krijgen of heb je last van een aanhoudende lichamelijke klacht door stress? In mijn Ontstress Coaching werk ik met PSYCH-K®. Je kunt hiermee direct in je onderbewuste de stress opsporen om je zelfherstellend vermogen te verbeteren. LEES MEER
Concentratie en schoolprestaties verbeteren
Wil je je beter kunnen concentreren op school en hogere schoolprestaties behalen? In mijn Ontstress Coaching bied ik een makkelijke manier om je concentratie en schoolprestaties te verbeteren. LEES MEER
Voedselintoleranties en allergieën opheffen
Wil jij alles op de menukaart kunnen bestellen, je favoriete dier aanraken, in een stoffig huis kunnen verblijven of weer onbeperkt in de natuur kunnen zijn? Met mijn Ontstress Coaching wordt dit mogelijk. LEES MEER
Ontspanning en (zelf)liefde ervaren
Mijn Ontstress Coaching brengt ontspanning en (zelf)liefde. LEES MEER
Ervaringen van cliënten
Benieuwd naar hoe anderen Ontstress Coaching met PSYCH-K® van Else ervaren? LEES MEER
Hoe ik mijn aanhoudende moeheid oploste
Deze winter had ik voor het eerst sinds het herstel van mijn burn-out weer last van aanhoudende moeheid. Ik wist dat ik eind 2017 te hard gewerkt had. Het verbaasde mij dan ook niet dat ik begin januari een griep kreeg. Ik bleef maar moe en veel slapen als gevolg van...
Lees meer
De resetknop bij mijn burn-out
De resetknop bij mezelf vinden daar verlangde ik hevig naar toen ik in 2016 al meer dan een jaar met burn-out klachten rondliep. Elke dag was weer een uitdaging om deze goed door te komen. Constant voelde ik mij moe. Ik raakte snel overprikkeld of opeens heel moe....
Lees meer
Hoe herprogrammeer je je onderbewustzijn?
Waarom zou je je onderbewustzijn herprogrammeren? De wetenschap maakt steeds meer duidelijk dat wij grotendeels op de gewoonten van ons onderbewustzijn functioneren. We maken maar zeer beperkt bewuste keuzes. Maar 5% wordt aangestuurd door ons bewustzijn. Dit betekent...
Lees meer