Blogs van Else Diependaal

Ontstress & Mindset Coach

Goede voornemens? Zo hou je ze vol!

Goede voornemens? Zo hou je ze vol!

Puur op wilskracht is het vaak moeilijk om goede voornemens vol te houden.Wat maakt het vaak zo moeilijk om je goede voornemens vol te houden?   Terugvallen op de automatische piloot Je handelt voor ongeveer 95% op de automatische piloot, ook wel ons onderbewuste...

Lees meer
Hoe ik mijn aanhoudende moeheid oploste

Hoe ik mijn aanhoudende moeheid oploste

Deze winter had ik voor het eerst sinds het herstel van mijn burn-out weer last van aanhoudende moeheid. Ik wist dat ik eind 2017 te hard gewerkt had. Het verbaasde mij dan ook niet dat ik begin januari een griep kreeg. Ik bleef maar moe en veel slapen als gevolg van...

Lees meer

Ik gebruik cookies om zeker te stellen dat mijn website jou de beste ervaring geeft.

Pin It on Pinterest