Eind 2016 heb ik geleerd hoe ik binnen 5 minuten de stress over een situatie of een stressvolle emotie kan loslaten. Ik was verbaasd hoe snel dit ontstressen kan. Praktisch iedere client, die ik sinds het starten van mijn praktijk met het ontstressen begeleidt, is ook verbaasd hoe gemakkelijk en snel dit ontstressen gaat.
Verschillende blogs heb ik hierover geschreven, maar toch is ervaren de beste manier om het te begrijpen.
Daarom heb ik besloten mijn online cursus pakket BASIS Ontstressen vanaf nu aan te bieden met een korte leer -en ervaringssessie.
In dit blog vertel ik wat je aankoopt met mijn vernieuwde Pakket Basis Ontstressen.
Je brein is in staat tot snelle verwerking
Wanneer je onrust blijft houden over een situatie, is er een blokkade in je brein om deze situatie op een neutrale manier te verwerken. Met energie psychologie is het mogelijk om binnen enkele minuten deze blokkade op te heffen. Kenmerk van energie psychologie is dat je werkt met een versnelde verwerking (superlearning) in je hersenen. Door de blokkade te herprogrammeren krijg je weer rust in je hoofd en in je lichaam over deze situatie.
In mijn cursus leer je hoe je deze blokkade herkent en vervolgens herprogrammeert met het ABC van Ontstressen van de methode LIVE THE CONNECTION. Binnen enkele minuten herprogrammeer je de blokkade. Je onrust, je negatieve emotie en spanning door een situatie laat je hiermee los.
Je denken (je mind) en je lichaam komt hiermee tot rust. Dit geeft je meer ontspanning en innerlijke rust.
Wat leer je in de cursus?
In de cursus leer je hoe je brein werkt:
- hoe het normaal en menselijk is om onrust te ervaren
- video’s en schriftelijke uitleg wat de blokkade in je brein veroorzaakt
- hoe innerlijke onrust een reactie in je brein is om je te beschermen
- hoe ook eerdere ervaringen de reactie in je brein in gang zet
Je leert hoe je je brein herprogrammeert met:
- een video hoe je de blokkade in je brein herprogrammeert
- een tekst die je uitlegt wat en waarom je iets doet bij het herprogrammeren
- een audio die je door elke stap heen begeleidt
- een blad die elke stap kort beschrijft
- NIEUW: een sessie waarin ik je het ontstressen uitleg en laat ervaren
Hoe bereik je innerlijke rust:
- uitleg en opdrachten hoe je de blokkade snel gaat herkennen
- uitleg en tips hoe het herprogrammeren toe te passen op jouw klachten
- aandachtspunten die er zijn bij het toepassen
- oplossingen voor als het toepassen je niet gelijk makkelijk afgaat
Wat is de meerwaarde van de korte sessie
In de sessie leg ik je de stappen van het ABC van Ontstressen uit. Ook kun je dit lezen in de cursus of de video hierover kijken. Mijn ervaring is echter dat mensen het proces makkelijker begrijpen en toepassen als ze een keer het proces hebben ervaren.
Daarom bespreken we een situatie waar je stress van hebt of een emotie over voelt. Vervolgens ga je deze situatie met het ABC van Ontstressen ontstressen.
Na het ervaren kunnen mensen doorgaans makkelijker en sneller het cursusmateriaal doorlezen, de video’s kijken en de opdrachten uit de cursus gaan doen. Zo wordt jij Master of your Mind en Programmeer je Jezelf naar Innerlijke Rust.
Vergoeding
Meermaals heb ik de vraag gekregen of mijn cursus ook vergoed wordt vanuit de zorgverzekering. Alleen mijn sessies worden echter vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering. Door nu ook een korte sessie in dit pakket op te nemen, kan de sessie gedeclareerd worden bij je aanvullende zorgverzekering. Hiervoor maak ik op jouw verzoek na afloop van de sessie een aangepaste factuur voor je met de datum van de sessie en je geboortedatum erop.
Hier kun je jouw vergoeding per dag opzoeken. Gemiddeld wordt er 40 Euro per dag vergoed.
Kortingscodes voor meer leren jezelf te herprogrammeren
Als je na het leren van het ABC van Ontstressen enthousiast bent geworden over jezelf herprogrammeren, dan kun je gebruik maken van 2 kortingscodes.
Zelf bied ik een individueel trainingstraject aan voor diepgaande innerlijke rust. Hier krijg je 40 Euro korting op na aankoop van dit product.
In dit trainingstraject leer je:
- hoe je met het ontstressen doelgericht aan je stressklachten werkt
- hoe je onderliggende triggers (trauma’s) opspoort en ontstresst
- hoe je verdere diepere lagen stress loslaat
In het trainingstraject begeleid ik je ook met andere processen om je basis te verstevigen en om doelgericht aan je belemmerende patronen en zelfsabotages te werken.
Wil je echter de groepsworkshop de Kern of het Basis Traject va LIVE THE CONNECTION gaan doen, dan krijg je een kortingscode van 110 Euro hiervoor.
Pakket BASIS Ontstressen
Zodra je dit pakket bestelt krijg je toegang tot het cursusmateriaal en kun je de leer -en ervaringssessie inboeken. Op korte termijn heb ik ruimte hiervoor.
Op deze pagina kun je cursus Pakket BASIS Ontstressen bestellen.
Else Diependaal is Professionele LIVE THE CONNECTION Coach en PSYCH-K® Gezondheid & Welzijns Facilitator.
Ze is gespecialiseerd op onderbewuste programmeringen te veranderen met energie psychologie.
Zo kun jij op snelle en effectieve wijze je stressniveau verminderen en de mindset ontwikkelen, waarmee jij het leven creëert dat jij wilt!
Veel zorgverzekeringen vergoeden gedeeltelijk haar sessies uit de aanvullende zorgverzekering.
Lees ook:
– Wat is het effect van jezelf ontstressen?
– Hoe versnel je de verwerking van stress?
– Je boosheid kalmeren met energie psychologie
– Hoe doorbreek je gemakkelijk je piekeren?
– De resetknop bij mijn burn-out klachten
– Diepere lagen van stress loslaten
