Familiepatronen kunnen jouw gedrag beïnvloeden en daarmee ook je interactie patronen. Zo creëer je mogelijk vanuit een onbewust familiepatroon uit je familielijn ook ruzies mee.

In dit blog leg ik uit hoe je ruzies mee-creëert vanuit een familiepatroon en waarom dit ontstaat.

Een terugkerend interactiepatroon

Twee jaar terug ben ik met de vader van mijn kind uit elkaar gegaan. Regelmatig hadden we aan het eind van de relatie ruzies, die ik moeilijk vond te doorbreken. Ondertussen is er veel meer rust tussen ons. Maar toch zijn er nog genoeg zaken om te bespreken over onze zoon en om dus ook weer ruzie over te krijgen. Recent kwamen we weer in een bekend interactiepatroon. Vanuit de visie dat hij mij iets spiegelt (lees meer hierover in dit blog), ben ik dit gaan onderzoeken.

Het bleek dat er ook een ‘haak’ bij mij zat, waardoor ik het nog steeds mee-creëerde dat hij boos op mij werd. Door met een collega dit verder te onderzoeken bleek dat ik een familiepatroon herhaalde.

Ik herkende meteen dat mijn vader en moeder een soortgelijk interactiepatroon hadden. Ondanks dat ik me had voorgenomen nooit zo’n relatie te willen hebben als mijn ouders, heb ik in mijn laatste relatie dus toch dit familiepatroon herhaald.

Uit de spiertest bleek dat dit familiepatroon van 4 generaties terug uit mijn moederlijn kwam. Dus het is ontstaan bij mijn over-over-grootmoeder. Van mijn grootmoeder weet ik dat ze een moeilijke relatie had met mijn grootvader, die veel boos was. Dus daar herhaalde het familiepatroon zich ook al. Verder terug weet ik niets over mijn grootmoeders, maar via de spiertest kon ik dit dus achterhalen.

 

Trauma-responsen worden via je familielijn doorgegeven

Waarom ontstaan familiepatronen en worden ze doorgeven in de familielijn? Uiteindelijk is dit verklaarbaar vanuit een overlevingsmechanisme. Ooit in je familielijn heeft iemand een onverwerkt trauma meegemaakt. De response op dit trauma wordt doorgegeven om je te beschermen komt uit wetenschappelijk onderzoek.

Met ratjes heeft er onderzoek plaatsgevonden. Terwijl ze een bepaald geluid hoorden, kregen ze een electro shock. Zo werden ze geconditioneerd om bang te zijn voor dit geluid. De ratjes kregen jongen en ook de jongen reageerden met extreme stress op dit geluid, ook al waren zij zelf in hun leven daar niet op geconditioneerd. Deze respons kan wel 7 generaties doorgegeven worden.*

Dus hoewel ik niet bewust de vader van mijn zoon boos wilde maken, zat er in mij wel een familiepatroon die dit nog mee-creëerde.

Het stopt bij mij

Met mijn collega heb ik een proces van LIVE THE CONNECTION gedaan om dit familiepatroon los te laten. In dit proces laat je de stress van het patroon los, je verwerkt de oorspronkelijke stress uit je familielijn en je laat het innerlijk conflict dat hieronder speelt los. Dit kan meestal binnen 15 minuten. Dus patronen waar je al generaties lang aan vastzit, kun je zo heel snel en gemakkelijk doorbreken.

Door dit proces te doen, stopt het doorgeven van dit familiepatroon bij mij. Zelf herhaal ik het niet meer en ook mijn zoon hoeft dit nu niet meer te herhalen in zijn toekomstige partnerrelaties.

Heb jij ook een familiepatroon dat je graag wilt loslaten en niet wilt doorgeven aan je kind(eren)?
Of blijf je in ruzies met je (ex) partner belanden?

In een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek kunnen we bespreken hoe ik je hiermee kan helpen.
Dit gesprek kun je op deze pagina inplannen.

 

* Marina Riemslagh, Jezelf ontstressen in minder dan vijf minuten, p. 257

 

Else Diependaal is Professionele LIVE THE CONNECTION® Coach en PSYCH-K® Gezondheid & Welzijns Facilitator

Ze is gespecialiseerd op onderbewuste programmeringen te veranderen.
Zo kun jij op snelle en effectieve wijze je stressniveau verminderen en de mindset ontwikkelen, waarmee jij het leven creëert dat jij wilt!

Veel zorgverzekeringen vergoeden haar begeleidingssessies uit de aanvullende zorgverzekering.