door Else | jul 16, 2021 | Stress en burn-out
Stressreacties die voortduren zijn we niet op gebouwd
Stress vinden we in deze tijd bijna gewoon om te hebben. We leven in een tijd die veel van ons vraagt en regelmatig ons stress geeft.
Uit onderzoek wordt echter steeds meer duidelijk dat mensen niet gebouwd zijn op deze hoeveelheid stress. Veel ziekten en mentale -en emotionele klachten kunnen teruggebracht worden op stress. Wanneer stresshormonen langdurig in je lichaam actief blijven kunnen deze klachten ontstaan.
De stressreacties in je lichaam zijn echter op een simpele manier te stoppen en blijvend op te heffen. (meer…)
door Else | apr 7, 2021 | Lichamelijke klachten, Zelfgenezend vermogen
Het zelfgenezend vermogen activeren is waar ik in mijn praktijk mensen mee help.
Mensen met chronische ziekten en andere lichamelijke klachten begeleid ik bij het activeren van hun zelfgenezend vermogen.
Hierbij gebruik ik methoden waarmee je met je onderbewuste communiceert en herprogrammeert.
De geheimen van het zelfgenezend vermogen ontrafel ik in deze serie van blogs.
Dit blog gaat over het belang van innerlijke rust voor het zelfgenezend vermogen. (meer…)
door Else | mrt 24, 2021 | Stress en burn-out
Loslaten van wat niet meer nodig is waar ik graag mee bezig ben.
Ik kan altijd erg genieten van snoeien in de tuin.
Enerzijds ben ik lekker aan het opruimen en weghalen. Anderzijds creëer ik ruimte voor nieuwe groei en bloei.
(meer…)
door Else | dec 13, 2020 | Inspiratie en updates
Wil je je mindset in lijn brengen met je wilt bereiken in 2021?
Of heb je momenteel veel stress en wil je aan stressverlaging gaan werken in 2021?
Ben je van plan om om jezelf hierbij door mij te laten begeleiden door je onderbewuste programmeringen te veranderen?
De vergoeding van de aanvullende zorgverzekeringen voor 2021 is bekend.
Tot 31 december 2020 kun je een zorgverzekering uitzoeken, die mijn begeleidingssessies zo goed mogelijk voor jouw situatie vergoedt.
(meer…)
door Else | okt 21, 2020 | HSP, LIVE THE CONNECTION ®, Stress en burn-out
Hoe je je HSP tot rust laat komen, vertel ik je graag in dit blog. Tevens kun je zo (chronische) vermoeidheidsklachten aanzienlijk verminderen.
Hoogsensitiviteit (ook wel HSP genoemd) en (chronische) vermoeidheid (CVS/ME) gaan vaak samen. Hoog Sensitieve Personen hebben meer moeite dan anderen om prikkels te verwerken. Dit geeft daardoor sneller vermoeidheidsklachten. (meer…)
