door Else | sep 1, 2026 | Onderbewuste kracht, PSYCH-K®
Waarom werkt PSYCH-K ®, LIVE THE CONNECTION en Refreshing Beliefs Method zo krachtig in het herprogrammeren van jezelf?
In mijn praktijk voor Psychosociale Therapie en Coaching werk ik met de neuro psychologische methoden PSYCH-K®, LIVE THE CONNECTION® en Refreshing Beliefs Method om je te begeleiden met jezelf herprogrammeren. Want met deze 3 methodes communiceer je direct met je onderbewuste en maak je nieuwe verbindingen in je brein. Stress, onzekerheden en onderliggende triggers kun je zo gemakkelijk loslaten. Maar ook je gevoelens, gedrag en denkpatronen kun je hiermee snel en effectief veranderen.
In dit blog leg ik je uit waarom werken met het onderbewuste zo krachtig werkt om jezelf te herprogrammeren.
(meer…)
door Else | mei 27, 2026 | LIVE THE CONNECTION, Stress & innerlijke rust
Hoe je je HSP tot rust laat komen, vertel ik je graag in dit blog. Tevens kun je zo (chronische) vermoeidheidsklachten aanzienlijk verminderen.
Hoogsensitiviteit (ook wel HSP genoemd) en (chronische) vermoeidheid (CVS/ME) gaan vaak samen. Hoog Sensitieve Personen hebben meer moeite dan anderen om prikkels te verwerken. Dit geeft daardoor sneller vermoeidheidsklachten. (meer…)
door Else | feb 25, 2026 | Onderbewuste kracht, Stress & innerlijke rust
Hoe herprogrammeer je je onderbewuste is vaak is de eerste vraag die mensen mij stellen bij een kennismakingsgesprek. In dit blog leg ik je uit hoe het herprogrammeren in zijn werk gaat.
Door je onderbewuste te herprogrammeren verander je hoe je je voelt, denkt en handelt
De wetenschap maakt steeds meer duidelijk dat wij mensen maar zeer beperkt bewuste keuzes maken. We handelen grotendeels op basis van onze routines. Slechts 5% van ons handelen wordt aangestuurd door ons bewustzijn. Dit betekent dat wij voor 95% functioneren vanuit ons onderbewustzijn. Ons onderbewuste is dus voor het overgrote deel verantwoordelijk voor ons handelen, onze gedachten en onze gevoelens. Ben je niet blij met wat je doet, of wat je denkt of wat je voelt? Als je dit wilt veranderen, bereik je dus het meeste als je je onderbewuste verandert. Hoe herprogrammeer je je onderbewuste? (meer…)
door Else | jan 29, 2026 | Zekerheid in jezelf
Uit de hand gelopen stressreactie bij depressieve klachten
Voor neurologen is het nog steeds enorm complex wat er gebeurt in onze hersenen bij depressieve klachten. Het is de afgelopen jaren wel duidelijk geworden dat het ontstaan van depressieve klachten vaak samengaat met een uit de hand gelopen stressreactie van de hersenen.
Hoe kan de stressreactie uit de hand lopen?
(meer…)
door Else | dec 7, 2025 | Onderbewuste kracht
Je kent het waarschijnlijk wel of hebt het meegemaakt. Als je zwanger bent, dan zie je overal zwangere buiken. Of als je een bepaalde auto wilt kopen, zie je dit merk overal rijden.
Dit is je onderbewuste dat jou helpt je doel te bereiken. Om preciezer te zijn, het is het Reticulair Activatie Systeem in je brein.
(meer…)
