Inspiratie en updates van Else Diependaal – Psychosociaal Therapeut, Ontstress Teacher en Mindset Coach. Ik help je rust te vinden in jezelf en te vertrouwen op wie je bent.
Op 6 september 2016 schreef ik mijn praktijk in bij de Kamer van Koophandel. Wat begon als een mooie stap in mijn werk, is inmiddels uitgegroeid tot iets waar ik met veel dankbaarheid op terugkijk: 10 jaar mijn eigen therapie en coachingspraktijk. Tien jaar waarin ik...
Eind 2016 heb ik geleerd hoe ik binnen 5 minuten de stress over een situatie of een stressvolle emotie kan loslaten. Ik was verbaasd hoe snel dit ontstressen kan. Praktisch iedere client, die ik sinds het starten van mijn praktijk met het ontstressen begeleid, is ook...
Wil je meer controle krijgen over hoe jij je voelt en hoe je denkt? In een begeleidingstraject kan ik je gaan leren hoe je zelf invloed krijgt op hoe je je voelt en denkt. In het traject kan ik je leren hoe je je onderbewuste impulsen zelf herprogrammeert. Zit het...
Mijn gratis Ebook 'Programmeer Jezelf en Creëer het leven dat je wilt' heb ik recent in 2024 weer vernieuwd. Sinds 2016 begeleid ik mensen met de Energie Psychologie Methoden PSYCH-K, LIVE THE CONNECTION en Refreshing Beliefs Method. Met deze methodes herprogrammeer...
In deze mondiale crisis willen we volgens mij praktisch allemaal hetzelfde. Maar hoe creëren we deze situatie met elkaar? Een menselijke neiging is om de focus te hebben op waar we vanaf willen. Als Mindset Coach wil ik je in dit blog uitleggen waarom deze vraag...
Puur op wilskracht is het vaak moeilijk om goede voornemens vol te houden.Wat maakt het vaak zo moeilijk om je goede voornemens vol te houden? Terugvallen op de automatische piloot Je handelt voor ongeveer 95% op de automatische piloot, ook wel ons onderbewuste...
Ik gebruik cookies om zeker te stellen dat mijn website jou de beste ervaring geeft.