door Else Diependaal | mei 16, 2024 | LIVE THE CONNECTION®, Onderbewuste herprogrammeren, PSYCH-K®
Zowel met LIVE THE CONNECTION als PSYCH-K® begeleid ik cliënten. Sinds LIVE THE CONNECTION steeds bekender wordt, krijg ik steeds vaker de vraag wat is het verschil tussen LIVE THE CONNECTION en PSYCH-K®?
In dit blog leg ik uit wat is het verschil is tussen beide energie psychologie methoden, maar ook leg ik uit wat de overeenkomsten zijn.
(meer…)
door Else Diependaal | jan 15, 2024 | Onderbewuste herprogrammeren
Spiertesten leer ik praktisch aan iedereen die ik begeleid met energie psychologie processen. Met spiertesten kun je communiceren met je onderbewuste. Mocht je nog niet bekend zijn met spiertesten, dan leg ik je in dit blog uit hoe dit communiceren met je onderbewuste in zijn werk gaat.
Onduidelijkheid bij het spiertesten geeft vaak onzekerheid. In dit blog leg ik uit wat belangrijk is bij het jezelf spiertesten, welke blokkades spiertesten onduidelijk kunnen maken en hoe je deze onduidelijkheid kunt oplossen.
(meer…)
door Else Diependaal | okt 15, 2023 | Stress & innerlijke rust
Piekeren is een klacht waar ik vaak mensen mee help als Ontstress & Mindset Coach.
Innerlijke rust bereiken is daarmee het doel waar de meeste mensen voor bij mij komen. Meestal wordt hier snel resultaat in bereikt met wat ik ze leer.
In dit blog leg ik je uit hoe piekeren in je brein ontstaat en hoe je op een gemakkelijke wijze zelf je piekeren doorbreekt.
(meer…)
door Else Diependaal | sep 30, 2023 | Onderbewuste herprogrammeren
Hoe komt het dat je vaak jezelf dingen voorneemt het anders te doen of jezelf doelen stelt en vervolgens het toch niet doet? Waarom saboteer je jezelf?
Als Ontstress & Mindset Coach met cliënten aan deze zelfsabotages. Zo kun jij creëren wat je wél wilt.
In dit blog leg ik uit wat er in je onbewuste gaande is bij zelfsabotage en hoe je met energie psychologie zelfsabotage kan resetten. (meer…)
door Else Diependaal | jul 21, 2023 | Stress & innerlijke rust
Wat is het effect van jezelf ontstressen?
In mijn online cursus en tijdens mijn begeleidingssessies leer ik mensen hoe ze zichzelf ontstressen met energie psychologie. Het effect noem ik meestal dat je weer innerlijke rust bereikt over een situatie. Maar ook heftige gevoelens en emoties breng je hiermee snel en eenvoudig tot rust.
Dit ontstressen is eenvoudig te leren en op jezelf toe te passen. Doorgaans binnen 5 minuten breng je jezelf weer tot rust over een situatie. Ik zeg wel tegen mijn cliënten ‘je krijgt er je eigen EMDR mee’. Net als bij de therapie EMDR (waar ik ook in opgeleid ben) kun je er heftige stress, angsten en trauma’s mee tot rust brengen.
Maar ook op lichtere emoties en gevoelens als verdriet over situaties, onzekerheden, je zorgen maken, tegen iets opzien of irritaties kun je dit eenvoudige ontstress-proces toepassen.
Wat is het effect van jezelf ontstressen? Het effect in je brein en in je beleving na het ontstressen leg ik je uit in dit blog. (meer…)