Het tweede geheim van het zelfgenezend vermogen: de mindset om te genezen

Het tweede geheim van het zelfgenezend vermogen: de mindset om te genezen

Het zelfgenezend vermogen activeren is waar ik in mijn praktijk mensen mee help.
Ik coach mensen met chronische ziekten en andere lichamelijke klachten.
Hierbij gebruik ik methoden waarmee met je onderbewuste communiceert en herprogrammeert.
In deze serie van blogs ontrafel ik het geheim van het zelfgenezend vermogen.
In dit blog vertel ik over de mindset van ‘overlevers’ van kanker. (meer…)

Het eerste geheim van het zelfgenezend vermogen: disfuncties door stress

Het eerste geheim van het zelfgenezend vermogen: disfuncties door stress

Het zelfgenezend vermogen activeren is waar ik in mijn praktijk mensen mee help.
Ik coach mensen met chronische ziekten en andere lichamelijke klachten.
Hierbij gebruik ik methoden waarmee je met je onderbewuste communiceert en herprogrammeert.
In deze serie van blogs ontrafel ik het geheim van het zelfgenezend vermogen.
In dit eerste blog vertel ik over de disfuncties in cellen die kunnen ontstaan door stress. (meer…)

Hoe ik mijn aanhoudende moeheid oploste

Hoe ik mijn aanhoudende moeheid oploste

Deze winter had ik voor het eerst sinds het herstel van mijn burn-out weer last van aanhoudende moeheid. Ik wist dat ik eind 2017 te hard gewerkt had. Het verbaasde mij dan ook niet dat ik begin januari een griep kreeg. Ik bleef maar moe en veel slapen als gevolg van deze griep. Het duurde wel zo’n 4 weken voordat ik weer fit was. Tot mijn schrik kreeg ik niet lang daarna een zeer heftige buikgriep. Hierna was ik wéér aanhoudend moe en mijn conditie was erg laag. Mijn herstel ging maar zeer langzaam. Na meer dan 4 weken begon ik me toch wat zorgen te maken. Ondanks gezond eten, voldoende slapen en langzaam mijn conditie weer opbouwen, speelde de moeheid elke avond weer flink op. (meer…)

De resetknop bij mijn burn-out

De resetknop bij mijn burn-out

De resetknop bij mezelf vinden daar verlangde ik hevig naar toen ik in 2015 al meer dan een jaar met burn-out klachten rondliep. Elke dag was weer een uitdaging om deze goed door te komen.
Constant voelde ik mij moe. Ik raakte snel overprikkeld of opeens heel moe. Meerdere dingen tegelijk doen lukte niet meer. Buiten de deur meer dan 2 activiteiten op een dag doen plande ik niet meer. Dit deed ik om mezelf te beschermen tegen oververmoeidheid.
Mijn zoontje van toen bijna 3,5 jaar had eigenlijk geen middagslaapje meer nodig. Maar ik-zelf wèl. Als we niet samen even gingen rusten, kon ik om kleine dingen tegen hem uitvallen.
Ook gaf het spanningen in mijn relatie met mijn partner. (meer…)

Hoe herprogrammeer je je onderbewustzijn?

Hoe herprogrammeer je je onderbewustzijn?

Waarom wil je je onderbewustzijn herprogrammeren?

De wetenschap maakt steeds meer duidelijk dat wij mensen maar zeer beperkt bewuste keuzes maken. We handelen grotendeels op basis van onze routines.
Slechts 5% van ons handelen wordt aangestuurd door ons bewustzijn. Dit betekent dat wij voor 95% functioneren vanuit ons onderbewustzijn.
Ons onderbewustzijn is dus voor het overgrote deel verantwoordelijk voor ons handelen, onze gedachten en onze gevoelens.

Ben je niet blij met wat je doet, of wat je denkt of wat je voelt?
Als je dit wilt veranderen, bereik je dus het meeste als je je onderbewustzijn verandert.

Hoe herprogrammeer je je onderbewustzijn? (meer…)

Pin It on Pinterest

Ik gebruik cookies om zeker te stellen dat mijn website jou de beste ervaring geeft.