door Else Diependaal | nov 1, 2025 | Cursus Innerlijke Rust, Stress en burn-out
Snel herstellen van stress, emoties en onaangename gevoelens
Toen ik in 2015 de eerste workshop in energie psychologie van PSYCH-K® deed, was ik aangenaam verrast en blij. Ik had namelijk in die tijd burnoutklachten.
Zo snel de stress over een situatie of emotie te kunnen transformeren naar rust met de processen voor stresstransformatie had veel effect. Het maakte dat ik binnen een maand grotendeels herstelde van mijn klachten. (meer…)
door Else Diependaal | jul 4, 2025 | LIVE THE CONNECTION®
Het persoonlijke ontwikkelings Traject Doorbreken van LIVE THE CONNECTION begint steeds bekender te worden.
In mijn gratis en vrijblijvende kennismakingsconsult krijg ik steeds vaker de vraag wat het verschil is met mijn begeleiding.
In dit blog leg ik uit wat Traject Doorbreken is, wat het verschil is met mijn begeleiding, welke opties er nog meer zijn om aan jouw problemen te werken en geef ik je kortingscodes. (meer…)
door Else Diependaal | apr 25, 2025 | Cursus Innerlijke Rust, Stress en burn-out
Stress geeft vaak veel klachten. Je kunt veel gaan denken en daarmee moeilijk kunnen stoppen. Of je krijgt last van een opgejaagd gevoel, vermoeidheid, spannings -en/of pijnklachten in je lichaam.
Doorgaans wordt geadviseerd ter verlichting van stress om stressoren te verminderen, beweging op te zoeken en ontspanningstechnieken te beoefenen. Dit kan zeker helpen, maar stressoren verminderen is niet altijd makkelijk. Meer bewegen en ontspanningstechnieken beoefenen is vaak ook best tijdsintensief.
Met energiepsychologie kun je zorgen dat de stress sneller wordt verwerkt in je brein. Dit geeft snel resultaat en daardoor kun je stress makkelijker aan.
In dit blog leg ik je uit hoe snel stress verwerkt in je brein met energie psychologie.
(meer…)
door Else Diependaal | mrt 27, 2025 | LIVE THE CONNECTION®, Programmeer jezelf
Beperkende overtuigingen zorgen ervoor dat je bepaalde situaties, uitdagingen, opdrachten of gesprekken niet aangaat. Door deze overtuigingen geloof je dat je dit niet kunt, niet wilt, niet kunt bereiken, niet waard bent of niet goed genoeg voor bent. Zo saboteer je jezelf vaak in wat je ècht wilt.
Overtuigingen zijn echter eenvoudig binnen enkele minuten te veranderen. In dit blog leg ik je uit hoe je met LIVE THE CONNECTION gemakkelijk een overtuiging verandert. Onderaan het blog vind je mijn Kerst Korting op een sessie om jezelf dit te leren.
(meer…)
door Else Diependaal | jan 16, 2025 | Programmeer jezelf
Een krachtige overtuiging geeft vorm aan jouw werkelijkheid. Hoe dit onderbewuste mechanisme in jouw onderbewuste werkt leg ik meer over uit in dit blog.
Als je iets wilt veranderen aan jouw werkelijkheid is het dus belangrijk om een krachtige overtuiging in jouw onderbewuste te installeren.
In dit blog leg ik je uit hoe je zo’n krachtige overtuiging formuleert.
(meer…)
