Beschrijving
Pakket BASIS Online Cursus Programmeer Jezelf naar Innerlijke Rust
Jezelf tot rust brengen
In deze cursus leer je je negatieve gedachtenstromen, gevoelens en emoties over situaties tot rust te brengen met de energie psychologie.
Wanneer je druk in je hoofd blijft over een situatie of een heftige emotie of gevoel over een situatie blijft ervaren, is er een blokkade in je brein om deze situatie op een neutrale manier te verwerken. Met energie psychologie is het mogelijk om binnen enkele minuten deze blokkade op te heffen. Kenmerk van energie psychologie is dat je werkt met een versnelde verwerking (superlearning) in je hersenen. Door de blokkade te herprogrammeren krijg je weer rust in je hoofd en je lichaam.
Hoe de blokkade ontstaat in je brein kun je lezen in dit blog.
In deze cursus leer je hoe je deze blokkade herkent en vervolgens herprogrammeert. Binnen enkele minuten herprogrammeer je de blokkade. Je negatieve gedachten, emoties en/of spanning over een situatie laat je hiermee los. Je denken (je mind) komt hiermee tot rust. Maar ook je lichaam komt tot rust. Dit geeft meer positieve gedachten en gevoelens, wat leidt tot meer energie en flow.
In de online cursus Pakket Basis leer je hoe je brein werkt. Hoe de blokkade ontstaat en geherprogrammeerd kan worden, wordt je uitgelegd. Je gaat zo begrijpen wat nodig is om jezelf tot rust te brengen. Je krijgt via opdrachten inzicht in je patronen die maken dat je gestresst raakt. Hoe je deze stresspatronen herprogrammeert leer je via een tekstdocument, video’s en een geluidsopname. Zo kun je innerlijke rust op een snelle en eenvoudige manier bereiken.
Om meer informatie over de cursus te lezen kun je naar deze pagina gaan.
Is pakket Basis geschikt voor jou?
Dit Basis pakket is geschikt voor je als je gemakkelijk leert van schriftelijke informatie en video’s en al zelfstandig aan je persoonlijke ontwikkeling regelmatig werkt (bijvoorbeeld met meditatie).
Heb je daarentegen behoefte aan meer persoonlijke uitleg en begeleiding, dan is pakket UITGEBREID meer geschikt voor jou. Het helpt erg als je veel aan je persoonlijke ontwikkeling werkt (bijvoorbeeld met meditatie) om de cursus verder zelfstandig toe te passen.
Bij pakket UITGEBREID koop je een begeleidingssessie van 1,5 uur (mogelijk per videobellen). In de sessie leer ik je het proces toepassen op jouw persoonlijke klachten. Ik kan je het proces dan ook met spiertesten leren, waardoor je leert communiceren met je onderbewuste. Eventueel kan ik je dan ook de onderliggende oude triggers leren ontstressen en angsten leren opsporen en tot rust brengen. Bij dit pakket kun je 2x per e-mail je persoonlijke vragen stellen (e-mailcoaching).
Eveneens is deze cursus te bestellen met vier begeleidingssessies (mogelijk per beeldbellen). In dit pakket krijg je 50 Euro korting op de 4 begeleidingsessies van 1,5 uur en je betaalt slechts 19 Euro extra voor zowel de cursus als 2x e-mailcoaching.
Dit extra uitgebreide pakket is het meest geschikt als je behoefte hebt aan een begeleidingstraject. In het traject maak je het ontstressen je echt goed eigen onder begeleiding en werken we ook met andere energie psychologie-processen aan je klachten.
Je kunt denken aan klachten als: heftige emoties ervaren waar je al langer mee rondloopt door een moeilijke jeugd of trauma’s, als je stressniveau erg hoog is (bv. burn-outklachten), als je jezelf saboteert in het bereiken van je doelen of als je veel belemmerende patronen hebt.
In de begeleidingssessies ga ik, naast het je aanleren van jezelf tot rust te brengen, met je werken aan veranderen van je mindsetpatronen en het opheffen van andere onbewuste blokkades.
Als je hierin geïnteresseerd bent, vindt je informatie hierover op de pagina pakket EXTRA UITGEBREID.
Wat is het cursusmateriaal?
In het cursusmateriaal is opgenomen:
- schriftelijke uitleg wat er in je brein gebeurt bij innerlijke onrust
- video’s met deze uitleg
- uitgebreide schriftelijke uitleg van de stappen bij het herprogrammeren
- video instructie van de stappen bij het herprogrammeren
- audio instructie van de stappen bij het herprogrammeren
- een uit te printen blad waar je kort de stappen op terugvindt
- opdrachten om het programmeren je eigen te maken
- tips hoe je het programmeren jezelf makkelijk eigen maakt
- aandachtspunten bij het programmeren
- oplossingen voor als het je niet gelijk gemakkelijk afgaat jezelf te herprogrammeren
Hoe kun je vragen stellen over de cursus:
Als je wilt kun je toegang krijgen tot de besloten Facebook- of Linkedin-groep. Hier kom je in contact komt met anderen die de cursus volgen. Je kunt hier je vragen stellen over hoe je je onrust herprogrammeert of je kunt hier je ervaringen uitwisselen.
