Pakket BASIS

89,00

  • cursus met uitleg, opdrachten en aandachtspunten
  • 5 video’s met uitleg en instructie
  • 2 audio’s om je door de stappen heen te begeleiden
  • blad waar je kort alle stappen op terugvindt
  • toegang tot de besloten Facebook- of LinkedIn-groep
Categorie:

Beschrijving

Pakket BASIS Online Cursus Programmeer Jezelf naar Innerlijke Rust

 

Piekeren tot rust brengen

In deze cursus leer je je piekeren en negatieve gedachtenstromen over situaties tot rust te brengen met energie psychologie.

Wanneer je druk in je hoofd blijft over een situatie, is er een blokkade in je brein om deze situatie op een neutrale manier te verwerken. Met energie psychologie is het mogelijk om binnen enkele minuten deze blokkade op te heffen. Kenmerk van energie psychologie is dat je werkt met een versnelde verwerking (superlearning) in je hersenen. Door de blokkade te herprogrammeren krijg je weer rust in je hoofd.

Hoe de blokkade ontstaat in je brein kun je lezen in dit blog.

In deze cursus leer je hoe je deze blokkede herkent en vervolgens herprogrammeert. Binnen enkele minuten herprogrammer je de blokkade. Je piekeren, je negatieve gedachten en spanning over een situatie laat je hiermee los. Je denken (je mind) komt hiermee tot rust. Maar ook je lichaam komt tot rust. Dit geeft meer positieve gedachten en meer energie.

In de online cursus Pakket Basis leer je hoe je brein werkt. Hoe de blokkade ontstaat die maakt dat je gaat piekeren wordt je uitgelegd. Je gaat zo begrijpen wat nodig is om je piekeren tot rust te brengen. Je krijgt vervolgens inzicht in je patronen die maken dat je gaat piekeren. Hoe je deze patronen herprogrammeert leer je via teksten, video’s en geluidsopnames. Zo kun je innerlijke rust op een snelle en eenvoudige manier bereiken.

Om meer informatie over de cursus te lezen kun je naar deze pagina gaan.

 

Is pakket Basis geschikt voor jou?

Dit basis pakket is geschikt voor personen die graag en gemakkelijk zelfstandig leren door te lezen en video’s te bekijken.

Heb je daarentegen behoefte aan meer persoonlijke uitleg en begeleiding, dan is eventueel pakket UITGEBREID meer geschikt voor jou. Bij dit pakket koop je een begeleidingssessie (mogelijk per videobellen) en 2x e-mail coaching. Zo kun jij je persoonlijke vragen stellen.

Eveneens is deze cursus te bestellen met vier begeleidingssessies waarin je ook diepgaander aan je mindset werkt. Als je hierin geïnteresseerd bent, vindt je informatie hierover op de pagina pakket EXTRA UITGEBREID.

 

Wat is het cursusmateriaal?

In het cursusmateriaal is opgenomen:

  • schriftelijke uitleg wat er in je brein gebeurt bij onrust en piekeren
  • video’s met deze uitleg
  • uitgebreide schriftelijke uitleg van de stappen bij het herprogrammeren
  • video instructie van de stappen bij het herprogrammeren
  • audio instructie van de stappen bij het herprogrammeren
  • een uit te printen PDF waar je kort de stappen op terugvindt
  • opdrachten om het programmeren je eigen te maken
  • tips hoe je het programmeren jezelf makkelijk eigen maakt
  • aandachtspunten bij het programmeren
  • oplossingen voor als het je niet gelijk gemakkelijk afgaat zelf je piekeren te stoppen

 

Hoe kun je vragen stellen over de cursus:

Als je wilt kun je toegang krijgen tot de besloten Facebook- of Linkedin-groep. Hier kom je in contact komt met anderen die de cursus volgen. Ofwel kun je hier je vragen stellen over hoe je je onrust herprogrammeert of je kun je ervaringen uitwisselen.

Ik gebruik cookies om zeker te stellen dat mijn website jou de beste ervaring geeft.

Pin It on Pinterest