Beschrijving
Pakket BASIS Online Cursus Programmeer Jezelf naar Innerlijke Rust
Jezelf tot rust brengen
In deze cursus leer je je negatieve gedachtenstromen, gevoelens en emoties over situaties tot rust te brengen met energie psychologie.
Wanneer je druk in je hoofd blijft over een situatie of een heftige emotie of gevoel over een situatie ervaart, is er een blokkade in je brein om deze situatie op een neutrale manier te verwerken. Met energie psychologie is het mogelijk om binnen enkele minuten deze blokkade op te heffen. Kenmerk van energie psychologie is dat je werkt met een versnelde verwerking (superlearning) in je hersenen. Door de blokkade te herprogrammeren krijg je weer rust in je hoofd en je lichaam.
Hoe de blokkade ontstaat in je brein kun je lezen in dit blog.
In deze cursus leer je hoe je deze blokkade herkent en vervolgens herprogrammeert. Binnen enkele minuten herprogrammeer je de blokkade. Je negatieve gedachten, emoties en/of spanning over een situatie laat je hiermee los. Je denken (je mind) komt hiermee tot rust. Maar ook je lichaam komt tot rust. Dit geeft meer positieve gedachten en gevoelens, wat leidt tot meer energie en flow.
In de online cursus Pakket Basis leer je hoe je brein werkt. Hoe de blokkade ontstaat wordt je uitgelegd. Je gaat zo begrijpen wat nodig is om jezelf tot rust te brengen. Je krijgt vervolgens inzicht in je patronen die maken dat je gestresst raakt. Hoe je deze stresspatronen herprogrammeert leer je via een tekstdocument, video’s en geluidsopnames. Zo kun je innerlijke rust op een snelle en eenvoudige manier bereiken.
Om meer informatie over de cursus te lezen kun je naar deze pagina gaan.
Is pakket Basis geschikt voor jou?
Dit basis pakket is geschikt voor personen die graag en gemakkelijk zelfstandig leren door te lezen en video’s te bekijken.
Heb je daarentegen behoefte aan meer persoonlijke uitleg en begeleiding, dan is eventueel pakket UITGEBREID meer geschikt voor jou.
Bij dit pakket koop je een begeleidingssessie (mogelijk per videobellen), leer je ook spiertesten en eventueel oude triggers ontressen en heb je recht op 2x e-mail coaching. Zo kun jij je persoonlijke vragen stellen.
Eveneens is deze cursus te bestellen met vier begeleidingssessies, waarin je een stevige basis in jezelf programmeert en meer diepgaande mindsetpatronen herprogrammeert. Als je hierin geïnteresseerd bent, vindt je informatie hierover op de pagina pakket EXTRA UITGEBREID.
Wat is het cursusmateriaal?
In het cursusmateriaal is opgenomen:
- schriftelijke uitleg wat er in je brein gebeurt bij innerlijke onrust
- video’s met deze uitleg
- uitgebreide schriftelijke uitleg van de stappen bij het herprogrammeren
- video instructie van de stappen bij het herprogrammeren
- audio instructie van de stappen bij het herprogrammeren
- een uit te printen PDF waar je kort de stappen op terugvindt
- opdrachten om het programmeren je eigen te maken
- tips hoe je het programmeren jezelf makkelijk eigen maakt
- aandachtspunten bij het programmeren
- oplossingen voor als het je niet gelijk gemakkelijk afgaat jezelf te herprogrammeren
Hoe kun je vragen stellen over de cursus:
Als je wilt kun je toegang krijgen tot de besloten Facebook- of Linkedin-groep. Hier kom je in contact komt met anderen die de cursus volgen. Ofwel kun je hier je vragen stellen over hoe je je onrust herprogrammeert of je kun je ervaringen uitwisselen.
