1 op 1 begeleiding
Mogelijkheden voor 1 op 1 begeleiding
Persoonlijke begeleiding die past bij jouw situatie
Wanneer je overweegt om met mij aan de slag te gaan, bespreken we tijdens een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek eerst waar je tegenaan loopt, wat je wilt veranderen en welke vorm van begeleiding daarbij past.
We bespreken dan ook de verschillende mogelijkheden waarop ik je kan begeleiden.
De sessies kunnen plaatsvinden in mijn praktijk aan huis in Hilversum of via beeldbellen.
Op deze pagina vind je de mogelijkheden van 1 op 1 begeleiding.
Los af te nemen begeleidingssessies
Het is mogelijk om losse sessies af te nemen.
Je kunt kiezen voor een sessie van 1 of 1,5 uur. Wanneer je van verder weg komt, is het ook mogelijk om een langere sessie van 2 of 3 uur te plannen.
Mijn tarieven voor losse sessies vind je op mijn tarievenpagina.
Ook vind je daar een pakket van 4 sessies van 1,5 uur met korting.
Op mijn tarievenpagina vind je ook mijn zakelijke tarief en informatie over vergoedingsmogelijkheden door je werkgever en vanuit je aanvullende zorgverzekering.
Trainingstrajecten
Voor mensen die een uitgebreider traject overwegen en willen leren om zelf hun patronen te doorbreken, zijn er verschillende trainingstrajecten.
Tijdens de trajecten leer je hoe je zelf bepaalde processen kunt toepassen om stress los te laten, je basis te verstevigen en je automatische patronen te veranderen. Daarnaast bied ik persoonlijke begeleiding bij processen die we samen doorlopen, maar die ik je niet aanleer. Welke combinatie van leren en begeleiding passend is, hangt af van het traject en van wat jij nodig hebt.
Tevens krijg je in deze trajecten toegang tot mijn cursussen en andere producten.
Er is een traject voor diepgaande rust, een traject voor het ontwikkelen van meer zekerheid in jezelf en een traject om vrijer in contact met anderen te worden.
Wat krijg je bij de trainingstrajecten
Persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw situatie en doelen
Je profiteert van een pakketkorting binnen het traject.
Je leert hoe je zelf je stress kunt reguleren onder andere via mijn cursussen en de workshop Ontstressen.
Je leert hoe je overtuigingen en daarmee je onderbewuste patronen kunt veranderen.*
Je krijgt toegang tot lijsten met overtuigingen die je kunnen helpen bij het ontwikkelen van meer zekerheid in jezelf*
Tijdens en na je traject kun je gratis deelnemen aan mijn groepssessies Ontstressen, waarin je samen met anderen werkt aan meer ontspanning en vragen kunt stellen.
Afhankelijk van het traject kun je tussendoor gebruikmaken van e-mailcoaching en/of korte coachings- en evaluatiesessies.
Tijdens een gratis kennismakingsgesprek kunnen we samen bekijken welke vorm van begeleiding en welk traject het beste aansluit bij jouw situatie.
*Maakt geen onderdeel uit van Traject Diepgaande Rust.
TRAININGSTRAJECTEN
Ontdek wat bij jou past
Traject voor Diepgaande Rust
Van voortdurend aan staan naar diepgaande rust
In dit traject leer je hoe je jezelf terugbrengt naar een staat van rust en ontspanning.
Traject voor Zekerheid in Jezelf
Van jezelf tegenhouden naar vertrouwen in jezelf
In dit traject leer je onderliggende overtuigingen en spanningen te veranderen.
Traject voor Vrijer in Contact
Van onzeker naar vrijer in contact met anderen.
In dit traject leer je je onzekerheden en angsten loslaten en je vrijer te voelen in contacten met anderen.
Gratis en vrijblijvend kennismaken
Wil je ontdekken welke begeleiding het beste bij jou past?
Plan een kennismakingsgesprek van 30 minuten via (beeld)bellen.
Je hoeft vooraf niet precies te weten welke vorm van begeleiding of welk traject je nodig hebt. Dat kunnen we samen onderzoeken.