Negatieve gedachten veranderen in positieve gedachten

Negatieve gedachten veranderen in positieve gedachten

Negatieve gedachten veranderen in positieve gedachten kan heel moeilijk zijn. Bewust weet je dat het niet waar is, maar toch kan elke keer het stemmetje in je hoofd weer roepen:

“Ik ben niet goed genoeg” of
“Ik ben onaantrekkelijk” of
“Ik ben niet slim genoeg” of
“Ik kan andere mensen niet vertrouwen” of
“Ik word altijd achtergelaten” of
“De wereld is een gevaarlijke plek” of
“Er wordt geen rekening met mij gehouden”
(meer…)

Krijg controle over je stressvolle gedachten

Krijg controle over je stressvolle gedachten

Je zorgen maken is als bidden voor wat je niet wilt
Isaac Shapiro

42.000 stressvolle gedachten per dag
Schattingen zijn dat we tussen de 40.000 en 60.000 gedachten per dag hebben, waarvan we zo’n 90% gisteren ook al hadden. Geschat wordt dat gemiddeld 70% van onze gedachten negatieve gedachten zijn. 70% van 60.000 is 42.000 negatieve gedachten per dag! Negatief denken heeft een enorme impact op hoe je je voelt, op je relaties, hoe je je werk ervaart en op je gezondheid. Het is waarschijnlijk de grootste veroorzaker van stress en problemen. (meer…)

Pin It on Pinterest

Ik gebruik cookies om zeker te stellen dat mijn website jou de beste ervaring geeft.