Hoe herprogrammeer je je onderbewustzijn?

Hoe herprogrammeer je je onderbewustzijn?

Waarom zou je je onderbewustzijn herprogrammeren?

De wetenschap maakt steeds meer duidelijk dat wij grotendeels op de gewoonten van ons onderbewustzijn functioneren. We maken maar zeer beperkt bewuste keuzes. Maar 5% wordt aangestuurd door ons bewustzijn. Dit betekent dat wij voor 95% worden aangestuurd door ons onderbewustzijn. Ons onderbewustzijn is dus voor het overgrote deel verantwoordelijk voor ons handelen, onze gevoelens en onze gedachten. Ben je niet blij met hoe je je voelt, wat je denkt of wat je doet? Dan zul je dus het meeste bereiken als je je onderbewustzijn verandert. Hoe herprogrammeer je je onderbewustzijn? (meer…)

7 tips om je vakantiegevoel langer vast te houden

7 tips om je vakantiegevoel langer vast te houden

In bijna alle regio’s zit de zomervakantie er weer bijna op. We hebben met zijn allen genoten van die paar (of misschien wel meer!) weken vrij, die welverdiende vakantie in eigen of buitenland. Lekker met je partner, de kinderen, of vrienden even weg van huis en haard. Meestal zijn dit de momenten om te reflecteren op het afgelopen jaar en het besef dat wat bewuster met de tijd omgaan erg goed is voor het hoofd en het lijf.

(meer…)

Uitstelgedrag aanpakken – Leer hoe makkelijk het is

Uitstelgedrag aanpakken – Leer hoe makkelijk het is

Herken je dit uitstelgedrag? Je hebt net iets afgerond en bent aan het bedenken wat je nu zult gaan doen. Je bedenkt je dat je een bepaalde taak nodig moet doen, maar toch doe je het niet. Omdat je er geen zin in hebt, pak je eerst iets anders op.

Vanmorgen had ik dit ook. Ik moest nodig mijn voorbereiding van deelname aan het Healingfestival gaan afmaken om mijn aandeel klaar te hebben op de voorbereidingsafspraak met mijn collega. Toch wilde ik er niet aan beginnen. Het voelde niet goed om eraan te beginnen. (meer…)

Vandaag geen stress, met PSYCH-K

Vandaag geen stress, met PSYCH-K

Vandaag geen stress hebben en eventuele stress transformeren in vitaliteit en vrij voluit leven, wie wil dat nu niet?

Mijn ervaring is dat PSYCH-K® mij dit gebracht heeft. Maar ik ben niet de enige. In het boek “Vandaag geen stress, met PSYCH-K” heeft de schrijfster Marina Riemslagh ervaringen van 77 mensen beschreven. De mensen delen hun enthousiasme over deze methode en hun soms wonderlijke ervaringen. (meer…)

Leer nu je stressreacties snel en effectief te stoppen

Leer nu je stressreacties snel en effectief te stoppen

Stress vinden we in deze tijd bijna gewoon om te hebben. We leven in een tijd die veel van ons vraagt. Uit onderzoek wordt echter steeds meer duidelijk dat wij mensen niet gebouwd zijn op deze hoeveelheid stress. Veel ziektes en psychische klachten kunnen teruggebracht worden op stress, omdat te veel stresshormonen te lange tijd in ons lichaam actief blijven.

De stressreacties in je lichaam zijn echter op een simpele manier te stoppen en blijvend op te heffen! (meer…)

Pin It on Pinterest