Stressreacties snel en effectief stoppen met Valentijnskorting Stress vinden we in deze tijd bijna gewoon om te hebben. We leven in een tijd die veel van ons vraagt en ons regelmatig stress geeft. Helaas is het vaak je geliefde waar je als eerste je stress naar uit. Regelmatig reageer je dan ook boos of geërgerd naar je geliefden. Juist omdat je geliefden zo dichtbij staan, zijn je reacties op die personen vaak het meest heftig. Deze reacties kunnen je ook weer stressvolle gevoelens over jezelf geven: je schuldig voelen, jezelf kwalijk nemen dat je zo reageert, schaamte naar anderen etc. Deze stressreacties zijn echter op een simpele manier te stoppen en tot rust te brengen. Graag draag ik met Valentijn mijn steentje eraan bij dat geliefden ook liever tegen elkaar zijn. Daarom geef ik de komende dagen Valentijnskorting op mijn cursus Programmeer Jezelf naar Innerlijke Rust. (meer…)

Boosheid, woede en irritaties zijn krachtige emoties die relaties kunnen verwoesten, je gezondheid kunnen schaden en je op andere manieren kunnen vastzetten. Als je kijkt naar waar mensen meestal ten diepste naar verlangen is dit verbinding met de ander voelen. Daarom leg ik in dit blog graag uit hoe je met energie psychologie deze verbinding met de ander, maar allereerst weer met jezelf kunt herstellen. Want als je je irriteert aan de ander, boos wordt of zelfs woedend bent, ben je ook de verbinding met jezelf een stukje kwijt. Zodra je weer de verbinding met jezelf terug hebt, kun je je ook weer verbinden met de ander. (meer…)

De ervaring van één van mijn cliënten met het eenzijdig werken aan de relatie met zijn ex-partner en moeder van zijn kinderen: Else toonde veel begrip voor mijn aanvankelijke scepsis en probeerde mij ook niet geforceerd te overtuigen van de verborgen kracht van PSYCH-K®. Dat is Else misschien wel ten voeten uit: niet haar gelijk (en dat van PSYCH-K®) opdringen, maar je zelf laten ervaren welke kracht er in je onderbewuste verborgen ligt! (meer…)